С нарушением менструального цикла хотя бы один раз в жизни сталкивается каждая женщина.
Усредненные статистические данные говорят о том, что проблема регулярна для 50% представительниц прекрасного пола.
У подростков первые два года после начала менструаций интервалы могут регулярно меняться в связи продолжающимися гормональными и биохимическими изменениями в организме.
Женщины 20-30 лет редко сталкиваются с проблемами: репродуктивная функция в самом расцвете, цикл постоянный. После 40 лет месячные начинают давать сбои. Проблемы появляются у 55-60% женщин. Этот показатель увеличивается после 50 лет, в этом возрасте регулярный цикл наблюдается редко.
При нарушениях цикла женщина испытывает дискомфорт, иногда – боли. Это не мешает трудиться, общаться с людьми, но может привести к снижению концентрации при управлении автомобилем. Заболевание, если его не лечить на протяжении длительного времени, может стать причиной бесплодия.
Больше о данной теме, а также рекомендации к рациону, вы можете прочесть в наших карточках от нашего специализированного нутрициолога, – Урбонайте Вилии Йонасовны.
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. НО, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной.
В основном, это связано с низкой информированностью населения о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.
В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению.
Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени.
Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.
О причинах развития заболеваний печени и мерах профилактики читайте ниже в картинках:
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
Основные рекомендации:
1. Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
2. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
С днём медицинского работника!
Поздравляем Вас с профессиональным праздником.
Ваша профессия — это каждодневный труд, несущий добро, заботу и свет, позволяющий людям вновь становиться здоровыми. Желаем Вам достижения значительных результатов в медицине, успеха, доброжелательных пациентов, бодрости и оптимизма.
Не существует безопасных доз алкоголя.
Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается.
Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.
Потребление алкоголя — это всегда риск.
Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции:
безопасный градус – ноль.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.
Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.
Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями,электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.
Страница 4 из 44